О компании Ассортимент Меню Цены Рецепты

Первые блюда
Вторые блюда
Гарнир
Салаты
Вегетарианские блюда
Выпечка

Рецепты

Главная Рецепты Вторые блюда

 

Наши рецепты: Вторые блюда

Баранина, с фасолью и репчатым луком

Продукты:
1кг баранины с костью; 8 нарубленных зубчиков чеснока; ½ - 1 ч ложка молотого кумина; 3 ст. ложки оливкового масла; сок 1 лимона; 2 головки репчатого лука, нарезанные тонкими кольцами; примерно 500мл бараньего, говяжьего или овощного бульона; 5 – 6 ст. ложек томатной пасты; 1 палочка корицы; 2 – 3 большие щепотки молотого душистого перца или молотой гвоздики; 1 – 2 ст. ложки сахара; 400г зеленой фасоли; соль и молотый черный перец; 1 – 2 ст. ложки нарубленной свежей петрушки для украшения.

Приготовление:

  1. Нагреть духовку до 160ºС. Перемешать чеснок, кумин, оливковое масло, лимонный сок, соль и перец и замариновать в этой смеси мясо.
  2. Нагреть на огне огнеупорную кастрюлю. Обжарить баранину со всех сторон. Добавить репчатый лук и залить мясо бульоном. Добавить томатную пасту, специи и сахар. Закрыть кастрюлю крышкой и тушить в духовке 2 – 3 часа.
  3. Вынуть кастрюлю из духовки и вылить бульон в сковороду. Отодвинуть лук в сторону и поставить кастрюлю без крышки в духовку минут на 20.
  4. Пока баранина подрумянивается, положить в горячий бульон зеленую фасоль и варить до тех пор, пока она не станет мягкой, а соус слегка не загустеет.
  5. Нарезать баранину на куски и подавать на стол с подливой и фасолью. Украсить петрушкой.

Все рецепты раздела "Вторые блюда"

 

 
© ООО "Ланч-Тур"- доставка обедов, обеды в офис
Перепечатка материалов разрешена только с разрешения компании

разработка сайта: www.usmara.ru

Мы принимаем заказы по телефонам:
(499) 184-26-90, (916) 775-40-95
e-mail: mail@lunch-tour.ru

129344, Москва, ул. Енисейская д.1
на карте

    Рейтинг@Mail.ru